Сушеная Слива
Сухофрукты являются ценным источником витаминов и микроэлементов, концентрация питательных веществ в сухих фруктах больше, чем в свежих.
Достаточно потреблять десять дней в пищу по горсти сухофруктов и ваше лицо будет светиться, а ваши волосы и ногти станут более здоровыми и красивыми.
Чернослив улучшает углеводный обмен, помогает устранить чувство тревоги, повышает устойчивость к стрессу.